Terpenos

O que são os terpenos? Porque é que são benéficos nos produtos com CBD?

Será que as variedades de canábis como a Lemon Haze ou a Buddah Cheese contêm mesmo limão ou queijo? Claro que não. Então como é que explicas as diferenças de sabor, por vezes impressionantes, entre duas variedades de cânhamo?

Como o título sugere, estas variações devem-se aos terpenos presentes nas plantas. Mas o que são os terpenos, para que servem e como funcionam? Estas são apenas algumas das perguntas a que a Canna-House irá responder neste artigo.

O que é que queres?

Os terpenos são moléculas com propriedades odoríferas, produzidas por muitas plantas. Simplificando, dão às plantas o seu cheiro e sabor.

Encontram-se em várias substâncias naturais, como óleos, hormonas, vitaminas e canabinóides. Na vida quotidiana, encontram-se numa vasta gama de produtos, incluindo óleos essenciais, alimentos, cosméticos e produtos domésticos.

Os terpenos são hidrocarbonetos naturais, muitas vezes referidos como extractos de óleos essenciais para simplificar. São produzidos naturalmente pelas plantas, incluindo a canábis, bem como por outras espécies de plantas, como as coníferas (por exemplo, os abetos). Também podem ser encontrados em certas espécies vivas, como certos insectos e até esponjas marinhas.

Para que servem?

Tal como acontece com muitas outras plantas, este mecanismo vegetal foi desenvolvido para ajudar a planta a defender-se, repelindo os insectos nocivos e atraindo os benéficos para a sua polinização.

Como é que funcionam?

Para além de oferecerem sabores excepcionais e variados, os terpenos também desempenham um papel importante na amplificação dos efeitos de outros canabinóides.

Só muito recentemente é que a investigação começou a interessar-se por estes hidrocarbonetos, principalmente desde que se descobriu a sua sinergia com outros componentes da canábis, um fenómeno conhecido como efeito de comitiva.

Atualmente, existem cerca de cem terpenos diferentes, incluindo o mirceno, o limoneno e o pineno, todos eles bem conhecidos nos campos da aromaterapia e da medicina alternativa.

Os terpenos mais importantes da canábis:

Apresentamos-te um resumo dos principais terpenos presentes na canábis, as suas caraterísticas e os seus efeitos no corpo humano.

• Myrcene:

O mirceno encontra-se em concentrações elevadas na planta da canábis. Emite um aroma almiscarado e herbáceo.
Efeitos: acelera os efeitos dos canabinóides, anti-inflamatório, antioxidante, relaxante.
Outras fontes: tomilho selvagem, lúpulo, erva-limão, manga, cardamomo.

• Limoneno:

Como o seu nome sugere, o limoneno é um terpeno com um aroma cítrico caraterístico. Encontra-o frequentemente nas cascas das frutas e numa grande variedade de citrinos.
Efeitos: estimulante, relaxante, antioxidante, anti-inflamatório.
Outras fontes: citrinos, alecrim, coníferas.

• Pinene:

O pineno é o terpeno mais abundante na natureza. Tem um aroma caraterístico de pinho e pode ser encontrado numa grande variedade de plantas.

Efeitos: anti-inflamatório, antissético, ansiedade Outras fontes: pinheiro, resina de coníferas, citrinos, manjericão, salsa.

• Caryophyllene:

O cariofileno é o único terpeno que actua como canabinóide. Liga-se a receptores no cérebro e actua como antioxidante. Tem um aroma picante e apimentado.
Efeitos: anti-inflamatório, antioxidante, relaxante, neuroprotector.
Outras fontes: pimenta preta, cravinho, alecrim, lúpulo

• Terpinoleno:

O terpinoleno é muito utilizado em perfumaria pelo seu aroma complexo a pinho e plantas.

Efeitos: estimulante, anti-inflamatório, anti-ansiedade, antioxidante Outras fontes: pimenta da Jamaica, pastinaca, maçã, cominho, salva, alecrim.

• Humuleno:

O odor herbáceo caraterístico do humuleno é a fonte do aroma a lúpulo da cerveja.

Efeitos: anti-inflamatório, antibacteriano, supressor do apetite Outras fontes: lúpulo, coentros, manjericão

• Linalol:

O linalol é o principal terpeno da alfazema e dá-te um forte aroma floral.

Efeitos: relaxante, analgésico, anti-inflamatório, antimicrobiano Outras fontes: lavanda, menta, canela