Na tentativa de deixar de fumar, muitas pessoas estão a recorrer a soluções alternativas, incluindo o CBD, um composto natural derivado da canábis. À medida que o CBD ganha popularidade pelas suas múltiplas aplicações terapêuticas, há um interesse crescente no seu potencial para ajudar a superar a dependência da nicotina.
Compreender o CBD e os seus efeitos na dependência do tabaco
O CBD, ou canabidiol, é um dos muitos compostos encontrados na planta da canábis.
Ao contrário do THC, outro composto bem conhecido da canábis, o CBD não tem efeitos psicotrópicos, o que significa que não induz uma sensação de euforia ou “moca”.
Em vez disso, actua no sistema endocanabinóide do corpo, que desempenha um papel crucial na regulação de vários processos fisiológicos, incluindo a sensação de dor, o humor e o apetite.
Vários estudos sugerem que o CBD pode ser útil para ajudar os fumadores a abandonar o seu hábito.
Uma das formas de ajudar é reduzindo a ansiedade e o stress associados ao abandono do tabagismo, que são frequentemente factores importantes para a recaída.
Além disso, o CBD também pode ajudar a aliviar os sintomas de abstinência, como os desejos de nicotina e os distúrbios do sono, facilitando o processo de deixar de fumar.
Os benefícios do CBD para deixar de fumar
- Redução da ansiedade e do stress: o CBD tem efeitos ansiolíticos, o que significa que pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade e de stress, o que é particularmente benéfico durante a cessação tabágica.
- Redução dos desejos de nicotina: Estudos preliminares sugerem que o CBD pode reduzir os desejos de nicotina ao alterar os circuitos cerebrais associados à dependência.
- Melhora a qualidade do sono: A cessação do tabagismo é muitas vezes acompanhada de problemas de sono, mas o CBD pode promover um sono reparador ao regular os ciclos de sono-vigília.
- Apoio emocional: Ao atuar nos receptores cerebrais ligados ao humor, o CBD pode estabilizar as emoções e proporcionar um apoio emocional essencial durante a cessação tabágica.
Fonte : Estudo publicado na revista Addiction – Este estudo, intitulado “Cannabidiol reduces cigarette consumption in tobacco smokers: Preliminary findings” e publicado em 2013 na revista Addiction, examinou os efeitos do CBD no consumo de cigarros em fumadores.
Embora os resultados sejam preliminares, sugerem que o CBD pode reduzir o consumo de cigarros.
Vaporizar CBD: Dicas e conselhos
Usa Vaporizador de CBD O vaping é uma alternativa ao tabaco, oferecendo um método de administração que simula esta ação física.
Os e-líquidos que contêm CBD podem ser usados com qualquer dispositivo de vaporização normal e estão disponíveis numa variedade de sabores.
Os produtos de CBD inalado oferecem uma absorção rápida e eficaz, o que significa que uma dose mais baixa pode produzir efeitos semelhantes aos de outras formas de CBD.
Se já experimentaste outras formas de CBD, é importante ter isto em conta quando determinares a dose adequada.
Recomenda-se que comeces com um líquido menos concentrado e monitorizes a tua ingestão para ajustares a dose de acordo com as tuas necessidades.
Explora os diferentes sabores do CBD vaping
Uma das vantagens mais atractivas da vaporização do CBD é a variedade de sabores disponíveis nos e-líquidos.
Quer prefiras sabores frutados, mentolados, florais ou mesmo mais exóticos, existe uma gama interminável de opções para satisfazer as tuas papilas gustativas.
Ao explorares os diferentes sabores, podes encontrar o que melhor se adapta às tuas preferências de gosto e melhorar a tua experiência de vaporização com CBD.
Além disso, esta diversidade de sabores torna a vaporização do CBD mais agradável e apelativa, o que pode encorajar o uso regular e, assim, promover os efeitos benéficos do CBD no teu bem-estar geral.
