Welzijn

Terpenen

Les terpènes

Wat zijn terpenen? Waarom zijn ze gunstig in CBD-producten?

Bevatten cannabissoorten als Lemon Haze of Buddah Cheese echt citroen of kaas? Natuurlijk niet. Hoe verklaar je dan de soms opvallende verschillen in smaak tussen twee hennepvariëteiten?

Zoals de titel al suggereert, worden deze variaties veroorzaakt door de terpenen die in planten aanwezig zijn. Maar wat zijn terpenen, waarvoor worden ze gebruikt en hoe werken ze? Dit zijn slechts enkele van de vragen die Canna-House in dit artikel zal beantwoorden.

Wat zijn dat?

Terpenen zijn geurmoleculen die door veel planten worden geproduceerd. Simpel gezegd geven ze planten hun geur en smaak.

Ze zitten in verschillende natuurlijke stoffen zoals oliën, hormonen, vitaminen en cannabinoïden. In het dagelijks leven komen ze voor in een groot aantal producten, waaronder essentiële oliën, voedingsmiddelen, cosmetica en huishoudelijke producten.

Terpenen zijn eigenlijk natuurlijk voorkomende koolwaterstoffen, die voor het gemak vaak essentiële olie-extracten worden genoemd. Ze worden van nature geproduceerd door planten, waaronder cannabis, maar ook andere plantensoorten zoals naaldbomen (bijv. sparren). Ze komen ook voor in bepaalde levende soorten, zoals bepaalde insecten en zelfs zeesponzen.

Waar zijn ze voor?

Net als bij veel andere planten is dit plantmechanisme ontwikkeld om de plant te helpen zichzelf te verdedigen door schadelijke insecten af te weren en insecten aan te trekken die gunstig zijn voor de bestuiving.

Hoe werken ze?

Naast het bieden van uitzonderlijke en gevarieerde smaken, spelen terpenen ook een belangrijke rol in het versterken van de effecten van andere cannabinoïden.

Het is pas zeer recent dat onderzoek zich meer is gaan interesseren voor deze koolwaterstoffen, vooral omdat hun synergie met andere bestanddelen van cannabis aan het licht is gekomen, een fenomeen dat bekend staat als het entourage-effect.

Vandaag de dag zijn er ongeveer honderd verschillende terpenen, waaronder myrceen, limoneen en pineen, die allemaal bekend zijn in de aromatherapie en alternatieve geneeskunde.

De belangrijkste terpenen in cannabis:

Hier volgt een overzicht van de belangrijkste terpenen in cannabis, hun eigenschappen en hun effecten op het menselijk lichaam.

  • Myrceen:

Myrceen komt in hoge concentraties voor in de cannabisplant. Het geeft een muskusachtig, kruidachtig aroma af.
Effecten: versnelt de effecten van cannabinoïden, ontstekingsremmend, antioxidant, ontspannend.
Andere bronnen: wilde tijm, hop, citroengras, mango, kardemom.

  • Limoneen:

Zoals de naam al doet vermoeden, is limoneen een terpeen met een karakteristiek citrusaroma. Het wordt vaak gevonden in fruitschillen en in een groot aantal citrusvruchten.
Effecten: stimulerend, ontspannend, antioxidant, ontstekingsremmend.
Andere bronnen: citrusvruchten, rozemarijn, naaldbomen.

  • Pinene:

Pinene is de meest voorkomende terpeen in de natuur. Het heeft een karakteristiek dennenaroma en komt voor in een grote verscheidenheid aan planten.

Effecten: ontstekingsremmend, antiseptisch, angst Andere bronnen: dennen, naaldhars, citrus, basilicum, peterselie.

  • Caryofylleen:

Caryofylleen is de enige terpeen die werkt als een cannabinoïde. Het bindt zich aan receptoren in de hersenen en werkt als antioxidant. Het heeft een kruidig, peperig aroma.
Effecten: ontstekingsremmend, antioxidant, ontspannend, neuroprotectief.
Andere bronnen: zwarte peper, kruidnagel, rozemarijn, hop

  • Terpineen:

Terpinolene wordt veel gebruikt in parfums vanwege de complexe geur van dennen en planten.

Effecten: stimulerend, ontstekingsremmend, angstremmend, antioxidant Andere bronnen: piment, pastinaak, appel, komijn, salie, rozemarijn.

  • Humuleen:

De karakteristieke kruidengeur van humuleen is de bron van het hoppige aroma van bier.

Effecten: ontstekingsremmend, antibacterieel, eetlustremmer Andere bronnen: hop, koriander, basilicum

  • Linalool:

Linalool is de belangrijkste terpeen in lavendel en geeft een sterk bloemig aroma.

Effecten: ontspannend, pijnstillend, ontstekingsremmend, antimicrobieel Andere bronnen: lavendel, munt, kaneel

Voor een optimaal effect raden we dus aan een product te kiezen dat alle cannabinoïden (behalve THC) combineert met de terpenen van de plant.