Les terpènes

Les terpènes, c’est quoi ? Pourquoi sont-ils bénéfiques dans les produits au CBD ? 

Les variétés de cannabis comme Lemon Haze ou Buddah Cheese contiennent-elles vraiment du citron ou du fromage ? Bien sûr que non. Mais alors, comment expliquer les différences de saveurs parfois marquantes entre deux variétés de chanvre ?

Comme le titre le suggère, ces variations sont dues aux terpènes présents dans les plantes. Mais qu’est-ce que les terpènes, à quoi servent-ils, et comment fonctionnent-ils ? Ce sont autant de questions auxquelles Canna-House va répondre dans cet article.

Que sont-ils ?

Les terpènes sont des molécules aux propriétés odoriférantes, produits par de nombreuses végétaux. Plus simplement, c’est eux qui donnent aux plantes leurs odeurs et saveurs.  

On les trouve dans diverses substances naturelles telles que les huiles, les hormones, les vitamines et les cannabinoïdes. Au quotidien, ils se retrouvent dans une multitude de produits incluant les huiles essentielles, les aliments, les cosmétiques et les produits ménagers, entre autres.

Les terpènes sont en réalité des hydrocarbures naturels, souvent considérés comme des extraits d’huiles essentielles pour simplifier. Ils sont produits naturellement par les plantes, y compris le cannabis, ainsi que par d’autres espèces végétales comme les conifères (par exemple, les sapins). On peut également les trouver chez certaines espèces vivantes, tels que certains insectes et même des éponges marines.

A quoi servent-ils ?

Comme c’est le cas avec de nombreuses autres plantes, ce mécanisme végétal a été développé pour aider la plante à se défendre en repoussant les insectes nuisibles et en attirant ceux qui sont bénéfiques à sa pollinisation.

Comment fonctionnent-ils ?

En plus d’offrir des saveurs exceptionnelles et variées, les terpènes jouent également un rôle important en amplifiant les effets d’autres cannabinoïdes.

Ce n’est que très récemment que la recherche a commencé à s’intéresser de près à ces hydrocarbures, principalement depuis que leur synergie avec d’autres composants du cannabis a été mise en lumière, un phénomène que l’on appelle l’effet d’entourage.

Aujourd’hui, on recense une centaine de terpènes différents, parmi lesquels le myrcène, le limonène et le pinène, tous très connus dans les domaines de l’aromathérapie et de la médecine alternative.

Les terpènes les plus importants du cannabis :

Voici un récapitulatif des principaux terpènes présents dans le cannabis, de leurs caractéristiques et de leurs effets sur le corps humain. 

• Myrcène :

Le myrcène se trouve en grande concentration dans la plante de cannabis. Il dégage un arôme musqué et herbacé. 
Effets : accélère les effets des cannabinoïdes, anti-inflammatoire, antioxydant, relaxant. 
Autres sources : thym sauvage, houblon, citronnelle, mangue, cardamome. 

• Limonène :

Comme son nom l’indique, le limonène est un terpène à l’arôme caractéristique d’agrume. On le trouve souvent dans les écorces de fruits et dans un large éventail d’agrumes. 
Effets : stimulant, relaxant, antioxydant, anti-inflammatoire. 
Autres sources : agrumes, romarin, conifères. 

• Pinène :

Le pinène est le terpène le plus abondant dans la nature. Il a un arôme caractéristique de pin et peut être trouvé dans une grande variété de plantes. 
Effets : anti-inflammatoire, antiseptique, anxiété 
Autres sources : pin, résine de conifère, agrumes, basilic, persil. 

• Caryophyllène :

Le caryophyllène est le seul terpène qui agit comme un cannabinoïde. Il se lie aux récepteurs du cerveau et agit comme un antioxydant. Il possède un arôme épicé et poivré. 
Effets : anti-inflammatoire, antioxydant, relaxant, neuroprotecteur. 
Autres sources : poivre noir, clous de girofle, romarin, houblon 

• Terpinolène :

Le terpinolène est largement utilisé en parfumerie en raison de son odeur complexe de pin et de plantes. 
Effets : stimulant, anti-inflammatoire, anti-anxiété, antioxydant 
Autres sources : quatre-épices, panais, pommes, cumin, sauge, romarin. 

• Humulène :  

L’odeur caractéristique d’herbes de l’humulène est à l’origine de l’arôme houblonné de la bière. 
Effets : anti-inflammatoire, antibactérien, coupe-faim 
Autres sources : houblon, coriandre, basilic 

• Linalol :

Le linalol est le principal terpène de la lavande et dégage un fort arôme floral. 
Effets : relaxant, analgésique, anti-inflammatoire, antimicrobien 
Autres sources : lavande, menthe, cannelle